我达到了我的一万步目标,现在已经实现了全面的自我实现


<p>2017年,我们现在知道步骤对于健康而言比水果和蔬菜更重要</p><p>事实上,任何食物对你来说都是最好的,因为你获得它的步骤数量</p><p>我们现在也敏锐地意识到跑步实际上对你不利</p><p>它让你容易受伤,并有可能变得疲倦</p><p>它比走路危险得多</p><p>一个很好的比喻就是跑步就像射击海洛因一样,而走路就像抽烟一样,这对你来说实际上是非常好的,假设你在做的时候走路</p><p>上周三,在佩戴Fitbit十五个月后,我第一次达到了每天一万步的目标</p><p>这种情况很充实,但事实证明身体和精神上都有所收获:我正常的卧佛寺已经关闭了,而不是转回去订购比萨饼,我前往这个新的地方,将任何东西都放在绉纱里</p><p>就在我排队拉猪肉绉纱的时候,我听到我的腕带发出哔哔声,告诉我,我已经达到了以前不可想象的水平</p><p>我相信我经历过有时被称为步行者的高潮</p><p>兴奋是如此的压倒性,以至于我几乎不记得优步回家了</p><p>与2011年布拉德利库珀电影“无限制”不同,其中库珀的角色服用药片让他能够接触到大脑的每一部分,我现在也发现自己百分之百的自我实现 - 尽管如此,在我的情况下,我似乎也被赋予了增强的身体能力</p><p>昨天,我走到健身房,以创纪录的速度回来</p><p>我经历的手眼协调的瞬间改善是惊人的</p><p>大多数人理所当然地认为在另一只脚接触地面后立即抬起一只脚所需的注意力水平,同时瞄准身体在特定方向上的轨迹</p><p>在做了一万多次之后,我相信我可以用美国狙击手克里斯凯尔的精确度和准确度来处理枪支</p><p>人们可能会认为,所有这些行走都会在一天中留下更少的时间用于其他各种生产行为</p><p>这种错误的假设是由对法律和时间范式的不发达的理解造成的,这种理解和时间范式永远不会真正被那些仍然处于亚万步心态的人所理解</p><p>事实上,我在额外的时间里参加了舞厅舞</p><p>我情绪不平衡,最近丧偶的舞伴和我今年晚些时候在费城举行的舞蹈比赛!步行的治疗益处不言自明</p><p>这是清除头脑并与您的想法融为一体的最佳方式</p><p>你有没有想过你可能真的是来自外太空的浣熊</p><p>没关系,你看起来不像是一个步行者</p><p>我无法想象你会理解</p><p>我怎么能真正向那些可能甚至不拥有Fitbit的人解释这个</p><p>让我这样说吧:在我确立自己作为一个一万步之前,我很胖又可怜,就像来自“宿醉__”的艾伦一样,现在,我很酷又温文尔雅,就像来自“宿醉”的菲尔</p><p> “达到每日步伐目标的最佳部分是立即告知身边的每个人你的成就</p><p>但是我应该警告你,运动能力较差的人往往会对世界级的步行者感到不安全</p><p>在你向他们解释每一步所带来的健康益处之后,他们可能会回复一些像“祝贺</p><p>”或“你为什么一直在谈论布拉德利库珀电影的回应</p><p>”但你不会在乎,因为你走了一万步,
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