这位年轻的私人教练会说服你从沙发上下来并去健身房


<p>一个年轻的牙买加健身爱好者在他的锻炼制度被超过30万人看到后已经病毒式传播</p><p>如果这个简短的剪辑是任何事情,那个小小的教练会激励你离开沙发并下到健身房</p><p>在视频中,这个小男孩向他的两个好朋友展示了如何在这对夫妇之间走路之前进行新闻报道</p><p>他说:“如果你想要肌肉</p><p>你必须起床,你必须下去</p><p>看!力量!”力量!没有弱点</p><p>“然后他指出了他朋友的腹肌,并补充说:”六包</p><p>这就是我们所说的六人组合</p><p>“Marlon Smith在9月20日在YouTube上分享了惊人的镜头,并且观看了惊人的310,
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